Snurken en slaapapneu

Snurken en slaapapneu

Veel mensen snurken weleens, maar wanneer snurken gepaard gaat met ademhalingspauzes, extreme vermoeidheid of onrustige nachten, kan er sprake zijn van een serieuze slaapstoornis. Snurken en slaapapneu komen vaker voor dan je denkt en kunnen zowel je nachtrust als je gezondheid aanzienlijk beïnvloeden. Met professionele diagnostiek en persoonlijke begeleiding brengen wij je slaapklachten helder in beeld en bieden we passende oplossingen.

Wanneer is snurken een probleem?

Snurken ontstaat wanneer de lucht niet vrij door de luchtwegen kan stromen. Dit leidt tot trillingen van het zachte weefsel in de keel, wat het herkenbare geluid veroorzaakt. Veel mensen zien snurken als iets onschuldigs, maar dit is lang niet altijd het geval. Als snurken regelmatig wordt afgewisseld met periodes waarin de adem even stopt, kan dit wijzen op obstructieve slaapapneu.

Signalen die kunnen wijzen op meer dan normaal snurken zijn onder andere:

• Hard of onregelmatig snurken
• Vermoeidheid overdag ondanks voldoende slaap
• Wakker worden met een droge mond of hoofdpijn
• Onrustig slapen of vaak draaien
• Concentratieproblemen

Wanneer je jezelf hierin herkent, is het verstandig om te onderzoeken of er sprake kan zijn van slaapapneu.

Slaapapneu en ademstops

Slaapapneu is een slaapstoornis waarbij de ademhaling tijdens de slaap herhaaldelijk stopt. Deze ademstops kunnen enkele seconden tot soms wel een halve minuut duren en komen meerdere keren per uur voor. Het lichaam reageert hierop door kort wakker te worden om de ademhaling te herstellen, waardoor je slaap telkens wordt onderbroken zonder dat je dit bewust opmerkt.

Kenmerken van slaapapneu zijn onder andere:

• Luide snurkgeluiden die worden onderbroken door stilte
• Regelmatige ademstops
• Plots wakker schrikken met een gevoel van kortademigheid
• Overmatige slaperigheid overdag
• Prikkelbaarheid of stemmingsschommelingen
• Verminderde concentratie

Slaapapneu kan op de lange termijn gevolgen hebben voor de lichamelijke gezondheid, zoals verhoogde bloeddruk, hartproblemen en een verminderd energieniveau. Daarom is tijdige diagnose en behandeling enorm belangrijk.

Hoe herken je het verschil tussen snurken en slaapapneu?

Het onderscheid tussen gewoon snurken en slaapapneu is niet altijd eenvoudig te maken. Veel mensen merken hun eigen ademstops niet op en ontdekken pas via een partner of door klachten overdag dat er mogelijk meer aan de hand is.

De belangrijkste aanwijzingen voor slaapapneu zijn:

• Terugkerende ademstops
• Extreem moe wakker worden
• Het gevoel hebben dat je geen diepe slaap haalt
• Nachtelijk zweten
• Spierpijn of hoofdpijn in de ochtend

Bij Loots Kliniek onderzoeken we jouw klachten met professionele slaapdiagnostiek. Zo brengen we precies in kaart of er sprake is van snurken alleen of van een slaapstoornis zoals slaapapneu.

Onderzoek en behandeling bij Loots Kliniek

Wanneer je kampt met snurken en slaapapneu of wanneer je vermoedt dat ademstops jouw nachtrust verstoren, bieden wij gerichte onderzoeken en behandelingen aan. Tijdens een uitgebreide intake bespreken we jouw klachten en slaapgewoonten. Indien nodig voeren we een slaaponderzoek uit om inzicht te krijgen in je ademhaling, slaapdiepte en slaapfases. Ons doel is dat jij weer kunt vertrouwen op een gezonde, herstellende slaap.

Laat het onderzoeken bij Loots Kliniek

Wanneer je merkt dat snurken, vermoeidheid of ademstops invloed hebben op jouw dagelijks functioneren, is het belangrijk om dit tijdig te laten onderzoeken. Loots Kliniek helpt je met deskundige diagnostiek en een persoonlijk behandelplan, zodat je weer grip krijgt op je nachtrust en gezondheid. Wil je ontdekken wat wij voor jou kunnen betekenen? Neem dan contact met ons op.